513/ 800 kcal
360/ 640 kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
요구르트 (1회분, 65g) | 20kcal |
레드파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
[오뚜기] 키위드레싱 (1회분, 10g) | 25kcal |
복숭아 백도 (1개, 179g) | 60kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 25g) | 94kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
레드파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1개, 16g) | 2kcal |
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 20g) | 75kcal |
[오뚜기] 키위드레싱 (1회분, 10g) | 25kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
줄넘기 (100회) | 8kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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