1319/ 3005 kcal
486/ 500 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
미역냉국 (1대접,65g) | 51kcal |
메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
돼지불고기 (1인분,251.5g) | 536kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
턱걸이 (60분) | 480kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
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