587/ 1200 kcal
384/ 200 kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
배추김치 (1인분, 190g) | 31kcal |
양상추 (1소접시, 200g) | 20kcal |
샐러드드레싱 (1인분, 0g) | 89kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/4회분, 12g) | 52kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (15회) | 3kcal |
핫요가 (90분) | 297kcal |
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 74kcal |
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