콩물 (2회분, 200g) | 92kcal |
우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
찹쌀미숫가루 (2큰술, 16g) | 64kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 190ml) | 95kcal |
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 530kcal |
계란후라이 (1개, 45g) | 97kcal |
소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (2회, 74g) | 346kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
조깅 달리기 (45분) | 250kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |