1059/ 1103 kcal
198/ 183 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml) | 80kcal |
두부두루치기 (1소접시,109.5g) | 102kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
[공차] 블랙티 (1잔,500ml) | 3kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
고추 (1회분,100g) | 19kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
런지 (45회) | 13kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
보통 걷기 (60분) | 173kcal |
훌라후프 (2분) | 8kcal |
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