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08월 02일 (음식 1129kcal, 운동 60kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 866kcal
1129/ 2321 kcal
60/ 386 kcal
아침식사297kcal(26.31%)
아미노400 (1회분,10g)
37kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
아이스블루베리 (1팩,170ml)
65kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
점심식사426kcal(37.73%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
햄 (1/2회분, 50g)
102kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
토마토케찹 (1큰술,16g)
18kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식60kcal(5.31%)
대추방울토마토 (20.0개, 400g)
60kcal
저녁식사346kcal(30.65%)
방울토마토 1개 (15.0개, 300g)
60kcal
햄 (1회분,100g)
204kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
단호박찜 (1/4인분, 0g)
20kcal
운동60kcal
춤추기 (15분)
60kcal
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