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  • 김부각K·초보
  • 2015.09.29 10:57
Q.다이어트 시작하는데 응원해주세요^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 10키로그램 감량에 성공했지만 아직 85키로그램이라 갈길이 머나머네요 ㅎㅎ
잠시 다이어트 쉬는동안 마음도 헤이해지고
운동도 다시 시작하고 식단조절도 다시시작하려니
벌써부터 힘에 부치는 느낌이에요ㅋㅋ
목표체중은 55키로그램이고 집에돌아가기전
9개월동안 열심히 다이어트에 성공해서 가족들 깜짝 놀라게 해주고 좋아하는 사람에게 고백도 해볼 생각이에요 30키로그램 머나먼길이지만 꾸준히 하다보면 되겠죠?
항상 2달이 넘어가면 힘에 부쳐 포기하고마는데
그럴때 마다 이겨낼수있는 팁같은게 있다면 알려주세요!
잘부탁 드립니다
  • 김부각K
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초보
  • 김부각K
  • 09.29 12:09
  • 다들 여러가지로 좋은 응원과 좋은팁 주셔서 감사합니다 열심히 해나가야겠어요
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정석
  • min
  • 09.29 11:27
  • 전 거울을 자주보고 옷을 자주 샀어요
    몸에 딱붙는핏으로요 편한옷 입지 않았네요
    점점 옷들이 널널해지고 달라지는 옷핏에 즐거워져서 더 열심히 한것 같아요
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.29 11:04
  • 너무 조급하게 생각하지마시고 즐기면서 하시면 좋은 결과가 생길갑니다
    전 다욧할때 진짜 힘들어서 짜증나던데 그러다보면 조급증 생기고 그러다보니 포기하고 다시 맘잡고 그러더라고요 요즘은 운동 할때나 먹을때나 즐기면서 하니 나름 좋네요 더불어 살도 빠지고요
    힘내시고 살빼서 꼭 좋아하는사람에게 고백하시길...
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다신
  • 식습관@
  • 09.29 11:00
  • 오늘 가입했군요^^
    다신에는 여러가지 유요한 정보,체크리스트들이 많아요
    또 님들의 자극과 격려를 받으며 함께 하는 재미가 솔솔~~
    아자!아자!! 홧팅 하셔요
    정말~갈길이 머니 천천히
    부상없이 건강한 다이어트!!
    힘내셔요(∩0∩)
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