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  • 헤에엣·다신
  • 2015.09.29 12:21
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만보2차 다리라인 후기

체중: 52.9->52.6 (0.3kg 감소)
체지방량: 14.7->14 (0.7kg 감소)
체지방률: 27.7%->26.6% (1.1% 감소)
근육량: 36.1-> 36.4 (0.3kg 증가)
근육률: 68.3%-> 69.2% 0.9% 증가)

가슴밑둘레 69.1->67.6
허리 63.3->62.9
옆구리 78.8->76
안허벅지승마살걸치게 53.7->52.4
허벅지 49.3->48.6
팔뚝 종아리 발목 유지
  • 헤에엣
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34키로감량했어요~! 다들다이어트성공하셔요!
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댓글 (2)

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초보
  • hhhhhyyyyy
  • 10.08 23:56
  • 만보걷기만 한건가요 ? 저도 도전해봐야겠네요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.30 11:01
  • 뱃지가 발급 되었습니다^^
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