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08월 02일 (음식 493kcal, 운동 661kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1911kcal
493/ 2092 kcal
661/ 349 kcal
아침식사228kcal(46.25%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
다시마채무침 (1/4소접시, 8g)
3kcal
무생채 (1/2소접시, 39g)
15kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
점심식사231kcal(46.86%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
콩비지찌개 (1/2인분)
77kcal
오후간식34kcal(6.90%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동661kcal
집안일 (60분)
240kcal
스트레칭 (25분)
100kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
스트레칭 (14분)
56kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
  • 훈♡민♡영엄마
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