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  • 헤라여신~♡·다신
  • 2015.09.30 13:31
지엠한 이유가 없어졌네요
내가 지엠 한이후는 살을 더이상 뺄수없을것같아서 설마하고 했는데 7일동안 잘지켜 4kg뺐어요
근데 추석저녁부터 친정에 가서 어제까지 잘먹었더니 살이 도로 ㅠㅠ
하루에 1kg씩 늘었네요 삼일이니 3kg ㅋㅋ
지엠하면서 어지럽고 허기지고 힘들었던게 무색할 정도네요
다시 도전 할려니 엄두가 안나서 힘들었던 격이나서 못하겠네요
그나마 1kg남았으니 다행인건가요?
운동을 3일동안 못해서 그럴거라 위안하고 다시 식이랑 운동을 시작합니다
다시 앞자리가 바뀌어서 저울위에서 어찌나 허탈하던지 웃음밖에 안나오더라고요
어제는 돼지족발을 먹어서 그런지 온몸이 일어나니 부어서 이제 좀 낫네요
죽지않을만큼만 먹고 죽지않을만큼 운동해야겠어요 오늘부터...
근데 힘이 빠지는건 왜죠?
  • 헤라여신~♡
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새마음으로 다시칼로리처방!
6 225 12월까지45kg
gm2차 다시 ㅜㅜ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 12:00
  • 아르온 전 3kg도로 쪄도 엄두가 안나네요 힘들어서..
    나이는 못속이나봐요 ㅎㅎ
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정석
  • 아르온
  • 10.01 11:59
  • 헤라여신~♡ 네! gm2차 하고잇어요
    너무 하기실치만 찐 몸무게가 의지를 불태우네요 ㅎㅎ 꼭 빼볼게요~ 화이팅
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 11:58
  • 아르온 빠졌다 쪄서 그런지 어제 1kg빠졌네요 식이랑 운동했더니 58에서 61이더라고요 ㅋ 앞자리 바꿔야지요 이번주안으로...
    근데 또 시작하시는가봐요? 전 엄두가 안나서... 너무 절실하면 할것같긴해요
    힘내서 꼭 성공하시고 보신기간 잘지키셔서 좋은 결과있길 바래요 ^^
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정석
  • 아르온
  • 10.01 11:55
  • 웜머 제가 쓴지 아랏어요~ 저도 4키로 뺏는데 3키로가 도로 쪗드라구요 오늘 지엠 이일차인데 1키러 빠졋어욤~ 저희 힘내서 해보아요~~
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정석
  • 바닐라스무디
  • 09.30 16:04
  • 그래도 열심히 다이어트 해서 원래 몸무게 보다 더 찌진않았으니까 힘내시구 우리 다시 열심히 다이어트 해요!! 급찐살이라 아마 금방 빠질거에요~~!
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.30 15:46
  • 저도 그래요~ 겨우 48.5kg 맞춰놨는데 4일만에 53.5kg도 봤답니다. 하루 자제하고 화장실 다녀오니 공복 50.2kg 됐어요. 힘내셔요~~!! 금방 빠질거에요!! 화이팅!!!
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정석
  • 평생결심만
  • 09.30 14:14
  • 에고 열심히 하셨는데...그래도 요요로 더 찐건 아니니 금방 다시 내려 갈거예요~ 오늘부터 다시 홧팅요!!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.30 13:44
  • 건강한뇽이 그래도 위로받으니 힘나네요
    오늘부터 열심히 다시 맘잡고 식이랑 운동할려구요 그래도 힘은 빠지네요 지엠하는동안은 행복했어요 몸무게가 빠지는것보면서 웃음이 절로 났었는데 오늘아침에는 저울위에서 한숨이 나더군요 행복한 느낌을 생각하고 다시 시작할께요 고마워요 위안을줘서 큰힘이 됩니다 ^^
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정석
  • 건강한뇽이
  • 09.30 13:35
  • 연휴엔 누구나 살찌니까요! 더 찌지 않은것으로 위안삼고 지치지말고 다시 해봐요 홧팅!
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