1173/ 1194 kcal
236/ 199 kcal
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
레모네이드 (1/2컵, 100ml) | 43kcal |
참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
방울토마토 (8.0개, 96g) | 16kcal |
밤고구마 (1회분, 180g) | 230kcal |
카레분말 (1/4회분, 25g) | 100kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
요리 (10분) | 25kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
공부 (120분) | 60kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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