1193/ 800 kcal
618/ 139 kcal
야채샐러드 (1소접시, 60g) | 60kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
미역오이냉국 (1대접,109g) | 32kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
코다리조림 (1인분,0g) | 151kcal |
오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
우유 (1컵, 400ml) | 240kcal |
[농심] 포테토칩 (1/4봉지, 10g) | 55kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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