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08월 02일 (음식 1333kcal, 운동 1250kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

아침식사454kcal(34.06%)
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1.5회분, 80g)
187kcal
아몬드 (6.0개, 6g)
42kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사629kcal(47.19%)
훈제오리 (2.0회분, 200g)
280kcal
쌀밥 (1.0인분, 210g)
313kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
저녁식사250kcal(18.75%)
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (2.0회, 160g)
250kcal
운동1,250kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
사이클 (60분)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
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