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08월 02일 (음식 1192kcal, 운동 296kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
1192/ 1660 kcal
296/ 276 kcal
아침식사412kcal(34.56%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml)
67kcal
추어탕 (1/2인분, 350g)
170kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사162kcal(13.59%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
찰옥수수 (1회분, 100g)
140kcal
오후간식213kcal(17.87%)
호두 (1개,8g)
52kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
체리 (1회분, 100g)
60kcal
저녁식사405kcal(33.98%)
조기구이 (1.5토막, 108g)
144kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml)
67kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
운동296kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
스트레칭 (5분)
15kcal
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