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08월 03일 (음식 1496.1kcal, 운동 185kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
1496/ 2068 kcal
185/ 345 kcal
아침식사158kcal(10.53%)
밀크쉐이크 (1컵,200ml)
118kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml)
40kcal
점심식사654kcal(43.72%)
삼겹살 (1회분,100g)
331kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식330kcal(22.06%)
[농심] 양파링 (1봉지,70g)
330kcal
저녁식사355kcal(23.70%)
컵라면 작은것 (1인분,72g)
274kcal
냉동만두 (1개,17g)
36kcal
[한울] 볶음김치 (1회분,100g)
45kcal
운동185kcal
요가 (10분)
25kcal
일립티컬 (22분)
160kcal
  • 아인이현맘
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