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08월 03일 (음식 1306kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
1306/ 1703 kcal
0/ 283 kcal
아침식사325kcal(24.89%)
7:20
옐로파프리카 (1개, 61g)
10kcal
현미밥 (1공기, 69g)
105kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
128kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사487kcal(37.29%)
12:10 닭도리
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
가지무침 (1인분, 30g)
37kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식167kcal(12.79%)
9:50 커피
12:40 찰옥수수아이스크림
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
[롯데] 명가 찰옥수수 (1회,140ml)
165kcal
저녁식사327kcal(25.04%)
7:00 바나나1개
20:22 저녁
바나나 (1개, 217g)
201kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 87g)
95kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
  • 요요극뽁
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