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08월 03일 (음식 1493kcal, 운동 355kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
1493/ 1520 kcal
355/ 253 kcal
아침식사522kcal(34.96%)
단호박죽 (2대접, 620g)
522kcal
점심식사328kcal(21.97%)
단호박죽 (1대접, 390g)
328kcal
저녁식사643kcal(43.07%)
토마토스파게티 (1인분,500g)
643kcal
운동355kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
  • 좀더예쁘게~💜
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