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08월 03일 (음식 655kcal, 운동 849kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1339kcal
655/ 1374 kcal
849/ 229 kcal
아침식사223kcal(34.05%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 400g)
114kcal
점심식사323kcal(49.31%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
찬스팜 곡물 파우더 (1회분, 65g)
105kcal
저녁식사109kcal(16.64%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
운동849kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
싯업 (60분)
360kcal
V 크런치 (60분)
480kcal
  • taerocha
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