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08월 03일 (음식 1201kcal, 운동 766kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1646kcal
1201/ 2497 kcal
766/ 416 kcal
아침식사301kcal(25.06%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g)
156kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml)
125kcal
점심식사730kcal(60.78%)
설렁탕 (1인분,600g)
420kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
저녁식사170kcal(14.15%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동766kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 나야정은이
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