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08월 03일 (음식 1328kcal, 운동 1290kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 932kcal
1328/ 1164 kcal
1290/ 194 kcal
아침식사358kcal(26.96%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란국 (1/2대접, 18g)
27kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
양파볶음 (1/2소접시, 38g)
37kcal
점심식사389kcal(29.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부대찌개 (1/2인분, 300g)
233kcal
저녁식사581kcal(43.75%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
물냉면 (1/4인분, 150g)
145kcal
운동1,290kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
트위스트런 (90분)
810kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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