view-top

08월 03일 (음식 1807kcal, 운동 508kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1807/ 1799 kcal
508/ 299 kcal
아침식사313kcal(17.32%)
[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 220ml)
120kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
대추방울토마토 (7개, 140g)
21kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사979kcal(54.18%)
삼겹살구이 (1인분, 200g)
666kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식110kcal(6.09%)
아리즈웰 (1포,20g)
40kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g)
70kcal
저녁식사405kcal(22.41%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회,390g)
405kcal
운동508kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
필라테스 (60분)
288kcal
케틀벨 스윙 (10분)
200kcal
  • 여왕도토리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글