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08월 03일 (음식 935kcal, 운동 93kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
935/ 1424 kcal
93/ 237 kcal
아침식사183kcal(19.57%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
점심식사534kcal(57.11%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개,110g)
209kcal
GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분,0g)
193kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g)
108kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
오후간식28kcal(2.99%)
[청담] 파인애플식초 (2회분, 18g)
28kcal
저녁식사190kcal(20.32%)
양배추 (1접시,100g)
24kcal
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동93kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
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