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08월 03일 (음식 786kcal, 운동 395kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
786/ 1179 kcal
395/ 196 kcal
아침식사347kcal(44.15%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사281kcal(35.75%)
아보카도 (1회분,100g)
191kcal
현미밥 (1회분,100g)
80kcal
백김치 (1소접시,50g)
10kcal
저녁식사158kcal(20.10%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동395kcal
내맘대로전신 (20분)
100kcal
마일리하체 (20분)
195kcal
옆구리 (10분)
100kcal
  • 욜씨미
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