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  • 가보자고얍얍·지존
  • 2015.10.02 14:00
  • 1
  • 1
줌바댄스 효과
줌바댄스해서 효과보신분 계ㅣ신가요?
  • 가보자고얍얍
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다이어트 2일
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서울숲 공원으로 운동갑니다.
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댓글 (4)

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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 10.02 22:42
  • 줌바는 확실한 전신운동이에요 ^^ 음악도 신나고 춤도 어렵지않구요
    전 일주일에 두번했지만 매일하면 효과 더 있을거에요 끊고나니2키로가 바로 ㅠ
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다신
  • 쩌니우니
  • 10.02 14:39
  • 효과는 모르겠고 10분만해도 땀이쫘~
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지존
  • 가보자고얍얍
  • 10.02 14:27
  • 우아맘 동영상 보고하세요? 아님 학원가서 하시나요?
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정석
  • again2015
  • 10.02 14:21
  • 저 하고있는데요.
    운동을 전혀안하시던분이 하시면 효과있어요. 단 식이조절하면서요.
    하고나면 배고파 참기 힘들거든요 ㅋㅋ
    근데 재미있게 운동하니 스트레스없고 좋아요
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