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  • 성공인가·정석
  • 2015.10.02 17:02
Q.하루권장칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저의하루권장칼로리가 2100정도인데 2000정도먹으면 살안찌고유지되는건가요? 어젠1500칼로리도안먹었는대자고일어나니깐더쪄잇더라고요....
  • 성공인가
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정석
  • 성공인가
  • 10.02 17:50
  • 운동을안한다치면얼마나먹어여되는거에요??
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정석
  • 45고고!
  • 10.02 17:15
  • 다이어리 말씀하시는거라면 운동칼로리도 채워야되요
    (권장칼로리-운동칼로리) 만 섭취해야 살 안찔걸요?
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