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08월 03일 (음식 1183kcal, 운동 184kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
1183/ 2022 kcal
184/ 337 kcal
아침식사332kcal(28.06%)
바나나우유 (2회분, 200g)
200kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g)
132kcal
점심식사300kcal(25.36%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑김치 (1개, 110g)
300kcal
오후간식104kcal(8.79%)
[매일유업] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml)
104kcal
저녁식사447kcal(37.79%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고추전 (1인분, 169g)
151kcal
돼지갈비양념 (1인분)
136kcal
운동184kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
청소 (20분)
70kcal
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