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08월 03일 (음식 1904kcal, 운동 785kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 107kcal
1904/ 1471 kcal
785/ 245 kcal
아침식사69kcal(3.62%)
수박 (1.5조각, 187g)
69kcal
점심식사115kcal(6.04%)
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
오후간식1,075kcal(56.46%)
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1/2회분, 16g)
80kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
녹차아이스크림 (1컵, 75g)
128kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
[빙그레]메로나 딸기 (1회분, 80ml)
125kcal
[장수강냉이] 도라강정 (1/4봉지, 22g)
86kcal
저녁식사645kcal(33.88%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
동그랑땡 (3/4인분, 112g)
231kcal
감자조림 (3/4인분, 43g)
33kcal
운동785kcal
티파니 허리운동 타올버전 (13분)
65kcal
산책 걷기 (360분)
720kcal
  • joliemh
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