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  • KARAH·다신
  • 2015.10.03 08:59
  • 1
1000칼로리 4일차~ 신나네영^^♡
추석연휴가 끝나는 담날부터가 황금기라~
추석 연휴때도 나름 조심하며 황금기를 지둘렸음돠^^
55키로 정체기에서 헤어 나오질 못하던지라ᆢ 맘 먹고 황금기 이용 1000칼로리 도전을 외치며 시작했공~ 시상에 53.84를 찍어 봤습니당~
역쉬!!! 다욧은 식단조절과 운동뿐이구낭!!
'다신'을 이용하며 일기를 쓰는것이 하루일과중 재미있는 과제가 됐어여~
담주 화욜까지 1000칼 도전하고 다시 올려 보것음돠~
  • KARAH
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초보
  • 龙龙24
  • 10.03 10:16
  • 식단조절과 운동! 역시 이것뿐이군요.
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다신
  • KARAH
  • 10.03 09:24
  • SJ주야 저도 운동은 그닥 좋아하는 편 아니지만여~ 난쥬, 요요나~ 몸매 유지를 위해선 운동, 해야혀유ㅠ
    자기한테 맞는게 있을거예요~ 전 지겨워하는거 싫어해서ᆢ 에어로빅이랑 줌바 댄스 했어요~ 샘부터, 언니들까지 신장개업 풍선같이 흐느적거리고 몬한다고 웃지만, 신경 안쓰져~ 나를 위한건데~
    힘내시구요~ 같이 다욧에서 승!!!하자요^^
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초보
  • SJ주야
  • 10.03 09:20
  • 대단하시네요, 운동도 진짜 열심히 하시는 것 같아요!! 전 이상하게 운동에 약한듯...ㅠㅅㅠ
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