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08월 03일 (음식 790kcal, 운동 748kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
790/ 1073 kcal
748/ 178 kcal
아침식사165kcal(20.89%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
커피우유 저지방가공유 (1팩, 200ml)
126kcal
점심식사232kcal(29.37%)
[롯데] 우유식빵 (1회분, 44g)
111kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회, 0ml)
86kcal
저녁식사393kcal(49.75%)
[롯데] 우유식빵 (1회분, 44g)
111kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
아몬드 (1개, 29g)
203kcal
운동748kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 저질체력안뇽
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