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  • 45키로가자·정석
  • 2016.08.03 13:19
  • 1
다이어트 16일차 점심
채소를 더 추가하는게 좋을까요?!
삶은계란은 이제 노른자를 빼고 먹을까 고민중인데
그래도 최소한의 지방은 섭취하는게 좋다고해서
일간은 같이 먹고있는데
노른자를 반만 먹거나 할까 고민중입니다!
다들 맛저하세요〰
  • 45키로가자
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초보
  • 날씬한 곰
  • 08.03 16:06
  • 와 대단하세요!
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초보
  • 황정화
  • 08.03 15:52
  • 삶은계란 노른자에 영양분이 많아서 괜찮아요
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초보
  • •달콩이•
  • 08.03 14:14
  • 매번 식단 보고 있는데 너무 적게 드시는거 같아요 ㅠㅠ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.03 13:58
  • 오이는 한개 다~ 드셔도 되요. 너무 적어요~
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다신
  • 수댕수랑
  • 08.03 13:25
  • 탄수도 조금 드세요 요요 쉽게와요 염분도 어느정도는 드셔야하구요
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