1030/ 1895 kcal
517/ 315 kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
가지볶음 (1소접시, 103g) | 62kcal |
레그프레스 (15분) | 105kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
백 익스텐션 (15분) | 120kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
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