view-top

08월 03일 (음식 1142.5kcal, 운동 638kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1018kcal
1142/ 1827 kcal
638/ 305 kcal
아침식사15kcal(1.31%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사579kcal(50.74%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
단배추 (1회분, 20g)
4kcal
황성주두유 (1회분, 180g)
70kcal
오후간식251kcal(21.95%)
투데이너트한줌 (1회,20g)
121kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사297kcal(26.04%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
허브닭소세지 (1회분, 120g)
178kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
운동638kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 전베리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글