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  • 닉·초보
  • 2015.10.04 01:53
Q.할수있을까요?ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 167cm에 60~62kg에서 56kg로뺏어요!
근데 별로 날씬하지않아서 50kg으로 빼려고하는데 한두달에 뺄수있을까요?
기숙사생활이라 식단은힘들어서 6시이후금식, 1200~1500칼로리로 먹고있어요!
  • 닉
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관절통증
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칼로리조절 힘드네요
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댓글 (5)

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초보
  • 닉
  • 10.04 12:06
  • 헤라여신~♡ 감사합니다 ㅠㅠ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.04 10:46
  • 47kg인가 %인가 모르겠네요 ㅠㅠ ㅋㅋ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.04 10:45
  • 흠~~ 제가 165 60~61정도 나가는데 그리 보기싫지는 않아요 애놨아서 배가 터서 그렇지...
    키로에 신경쓰시지마시고 라인에 신경을 쓰시면되요
    인바디해보세요 제가 체지방률이 22%거든요 몸무게는 좀 나가도 근육이 47%로라서 그런지 무게는 나가도 그렇게까지 부하게는 안보인다던데...
    운동을 열심히 해보세요 그럼 라인이 이뻐질거예요
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다신
  • 55되는날
  • 10.04 07:56
  • 맞아요.빼는거보다 유지가 정말정말 힘들어요.힘내세요. 할수있어요. 누구나
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정석
  • victo
  • 10.04 02:59
  • 빼는건 하는데 유지가참어려워요 다이어트는ㅜ
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