다이어트

자유게시판

김테라·정석
2015.10.04 17:13

Q.다이어트에 좋은 견과류좀 알려주세요😢

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트에 먹어되는 견과류좀알려주세요😄 그리고 하루 권장량도 알려주시면 감사하겠습니다~

김테라
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이노무 폭식...

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다이어트 시작합니다

3 192 ㅎㅎㅎㅎㅎggg

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bluebin
10.04 17:25
아몬드~ 다이어트에 좋아요~ 하루에 25 ~ 30그람 정도 드시면 되용
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헤라여신~♡
10.04 17:24
저는 그냥 하루견과 먹어요
그냥 먹을때는 아몬드 7알 먹으라네요 지방이라...
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