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08월 03일 (음식 592kcal, 운동 220kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 445kcal
592/ 981 kcal
220/ 164 kcal
아침식사221kcal(37.33%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml)
90kcal
점심식사87kcal(14.70%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g)
11kcal
오후간식79kcal(13.34%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
저녁식사205kcal(34.63%)
nature valley trail mix (1회분, 35g)
140kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
65kcal
운동220kcal
헬스 (40분)
220kcal
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