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08월 04일 (음식 597kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
597/ 1244 kcal
0/ 207 kcal
아침식사193kcal(32.33%)
양상추 (1소접시, 15g)
1kcal
대추방울토마토 (1개, 56g)
8kcal
[하림] 구운계란흰자 (1캔, 75g)
32kcal
찐고구마 (1개, 53g)
67kcal
[총각네] 무가당 두유 (1회분, 190g)
85kcal
점심식사211kcal(35.34%)
적채 (1회분, 34g)
9kcal
당근 (1토막, 30g)
10kcal
파프리카 (1회분, 36g)
7kcal
찐고구마 (1개, 39g)
49kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저녁식사193kcal(32.33%)
시모아 다크초콜릿82% (1회, 20g)
105kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[하림] 구운계란흰자 (1캔, 35g)
15kcal
  • D.D_cong
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