view-top

  • 2
  • 2
  • 1
08월 03일 (음식 647kcal, 운동 341kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 1277kcal
647/ 1900 kcal
341/ 317 kcal
아침식사147kcal(22.72%)
닭개장 (1/4인분)
67kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
점심식사285kcal(44.05%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
닭계장 (1/4인분, 68g)
67kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
저녁식사215kcal(33.23%)
대추 말린것 (1/2소접시, 6g)
17kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
운동341kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
  • 건강 미인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글