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08월 03일 (음식 1116kcal, 운동 210kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 664kcal
1116/ 1883 kcal
210/ 313 kcal
아침식사198kcal(17.74%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
점심식사363kcal(32.53%)
양상추샐러드 (1소접시, 106g)
126kcal
삶은 계란 (3.0개, 150g)
237kcal
저녁식사555kcal(49.73%)
타코야끼(문어빵) (6.0개, 120g)
252kcal
김치만두 (1회분, 150g)
256kcal
감자튀김 (1인분, 57g)
47kcal
운동210kcal
슬로우버피(세트) (40회)
120kcal
사이드 킥 플랭크 (10분)
60kcal
와이드 스쿼트 (10분)
30kcal
  • 아만다^^*
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