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08월 04일 (음식 444kcal, 운동 331kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 2398kcal
444/800 kcal
331/ 3085< kcal
아침식사237kcal(53.38%)
집주인 할머님이 해주신 흰죽
흰죽 (1대접, 300g)
216kcal
간장 (1/2회분, 50g)
21kcal
점심식사128kcal(28.83%)
리얼크랩8개
[한성기업] 크래미 (8개, 144g)
128kcal
오후간식14kcal(3.15%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml)
14kcal
저녁식사65kcal(14.64%)
돈주담 뚝배기 계란찜 1/2,
상추
뚝배기계란찜 (1/2인분)
56kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
운동331kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
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