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08월 04일 (음식 1193kcal, 운동 104kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1193/ 1394 kcal
104/ 232 kcal
아침식사412kcal(34.53%)
단호박죽 (1대접, 490g)
412kcal
점심식사611kcal(51.22%)
안동찜닭 (1소접시, 280g)
448kcal
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
오후간식170kcal(14.25%)
[빙그레] 바나나우유 (1/2개, 120ml)
105kcal
찐옥수수 (1개, 50g)
65kcal
운동104kcal
스쿼트 (100회)
44kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
  • 좀더예쁘게~💜
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