601/ 1374 kcal
663/ 229 kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 400g) | 114kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
[뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
아침운동 푸쉬업40 싯업20 스파이더백업20 스쿼트20 (10분) | 70kcal |
5분옆구리 타파 (5분) | 86kcal |
3분 복근운동 (3분) | 27kcal |
V 크런치 (60분) | 480kcal |
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