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08월 04일 (음식 2730kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
2730/ 3560 kcal
0/ 593 kcal
아침식사319kcal(11.68%)
달걀 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
20kcal
점심식사875kcal(32.05%)
현미밥 (1공기, 250g)
382kcal
돈사태떡찜 (1회분, 100g)
400kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml)
10kcal
오후간식303kcal(11.10%)
[동아오츠카] 오로나민C (1회분, 120g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사1,233kcal(45.16%)
매운갈비찜 (1인분, 0g)
758kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
당근채소주먹밥 (1인분, 0g)
320kcal
  • 뿅뿅이아빠
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