1057/ 800 kcal
751/ 185 kcal
당근 (1토막, 80g) | 27kcal |
찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 (1회분, 25ml) | 35kcal |
홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 (1회분,25ml) | 35kcal |
미소라멘 (1회분,300g) | 608kcal |
차슈 (1인분, 100g) | 235kcal |
레그프레스 (6분) | 42kcal |
레그 익스텐션 (6분) | 42kcal |
펙 덱 플라이 머신 (6분) | 36kcal |
랫풀다운머신 (6분) | 47kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 164kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 300kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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