view-top

08월 04일 (음식 1071kcal, 운동 238kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
1071/ 1320 kcal
238/ 220 kcal
아침식사220kcal(20.54%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지,18.5g)
85kcal
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1회분,150g)
135kcal
점심식사581kcal(54.25%)
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
저녁식사270kcal(25.21%)
밤호박 (2조각, 200g)
58kcal
깻잎나물볶음 (1회, 90g)
70kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
복숭아 (1회분, 120g)
40kcal
운동238kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 장진이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글