1225/ 1644 kcal
574/ 274 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
천도복숭아 (3/4회분, 75g) | 25kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기,195g) | 146kcal |
애호박전 (1인분) | 150kcal |
요구르트 (1소접시,100ml) | 73kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분,180g) | 255kcal |
콩자반 (1소접시,29.5g) | 107kcal |
소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
마늘쫑무침 (1회분,100g) | 132kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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