1일차전 금.토.일 3일을 평소보다 많이 섭취해서 그런지 계속 배가 고프더라고요 물을 3리터 이상 먹은것 같네요
몸무게 60.40(-0.7)
첨보다 0.1덜빠졌네요
어제는 과일이 없어서 무화과랑 홍시 사과만 먹었더니 첨보다 좀 부실했어요
2차라 그런지 신경이 덜 써지네요 첨할때는 힘들까봐 메론 자몽 키위 파인애플 다 사다두고 시작했는데 2차때는 해봐서 그런지 여유가 있네요
오늘은 야채먹는날이라 새송이 양파 당근 애호박 콩나물 노랑 빨강 파프리카 청양고추 넣고 올리브오일 살짝 둘러 파.다진마늘 넣고 볶았어요 점심 저녁 먹고 간식으로 오이 두개 썰어왔네요
낼 앞자리 바뀌길 기대하며...
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