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  • 다이어트신되자·지존
  • 2015.10.06 10:54
오늘 운동하면서 울었어요ㅜㅜ
다이어트 2달가까이 진행하면서 힘들다고 생각해도 운적없는데 오늘 지엠7일차이고 힘이 없는상태도 운동해서그런지 오늘따라 티파니허리운동 수건가지고하다가 힘들어서 중단하고 유산소 20분하는걸 10분줄이고 마무리 스트레칭하면서 결국엔 눈물이..아놔 근데 울고난뒤에 왜울었지? 이생각들긴했어요ㅋㅋ순간 이러다 우울증 걸리는거아닌가?라는 생각까지했어요ㅠㅠ 괜히 오늘 뭔가 더힘없고 우울하네요ㅜㅜ
  • 다이어트신되자
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.06 14:54
  • 독하게뺀다 감사합니다!!!!!
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정석
  • 독하게뺀다
  • 10.06 14:46
  • 값진결과가잇을꺼예요!!!!화이팅!!!!!
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.06 14:16
  • mins91 안졸리나졸리 래디칼45/15 응원해주셔서 감사합니다ㅠ.ㅠ힘이나네용!!!
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다신
  • 래디칼46/16
  • 10.06 13:46
  • 힘내세요 화이팅
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다신
  • 8할의출석
  • 10.06 13:45
  • 와~운동하다 울기까지...ㅠㅠ
    그러면서 한단계씩 훅 내려갈거에요. . .힘내세요♡
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입문
  • mins91
  • 10.06 13:34
  • 힘내세요!
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.06 13:06
  • 애플힙도전! 넵!! 화이팅하겠습니당!!! 감사합니다!!!!
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다신
  • 애플힙도전!
  • 10.06 13:04
  • 다이어트신되자 그래요. 뭘 하든 즐기면서 행복해야죠. 살빼는.것도 좀 더 행복해지기 위한 건데. 울지말고 화이팅!!!
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.06 13:03
  • 애플힙도전! 넵"! 저도 계속 조바심 안내고 유지도 하면서 하자! 라고생각해도 마음이 조급해하는...ㅠㅠ애플님 말씀 새겨듣고 오늘 지엠 끝나니 유지형식으로 서서히 빼는걸로 바꿔야겠어요ㅜㅜㅜ
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다신
  • 애플힙도전!
  • 10.06 13:01
  • 2개월에 13킬로라니. 의지의 한국인! ! 조금 여유를 가지고 하세요. 마음이 조급하고 스트레스받으면 몸이 먼저 알더라구요. 유비도 중요하니 당분간 유지하면서 빼는 것도 좋늘 듯요. 메라님 조언 저도 새겨들어야겠어요
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