view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.런지할때..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왼 발이 앞에있고 오른발이 뒤에 있을 땐 그냥 근육이 당기는 느낌인데
반대로 왼 발이 뒤에있을 땐 왼쪽 허벅지 근육이 찢어지는듯이 아파요ㅠㅠ
운동을 잘 하고 있다는 근육 당기는 느낌과는 완전히 다르네요ㅠㅠ

뭐가 잘못된 걸까요..? 자세도 잘 확인하면서 하고 있는데 왼쪽다리만 그러네요ㅠㅠ
  • 뽀쑝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글