208/ 800 kcal
235/ 692 kcal
사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
참치김치찌개 (1인분, 97g) | 34kcal |
콩나물밥 (1인분, 110g) | 146kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 56kcal |
스트레칭 (30분) | 21kcal |
사이드런지 (60분) | 36kcal |
런닝머신 걷기 (23분) | 64kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 30kcal |
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