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Q.너무 더디게 빠지는거같아요
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원래 비만이 심하면 빨리 빠진다는데 노력하는만큼 안빠지는것같아서 너무힘들고 포기하고싶을때도 몇번 있었어요ㅜㅜ.. 오늘이 벌써 5일짼데 1.5?정도밖에안빠졌고 이마저도 체지방만 빠진건 아닐거고.... 사이즈 재도 전혀 차이가 없고요...
진짜 식욕도 잘 컨트롤하고 다이어트식으로 먹고있는데 왜이렇죠 운동도 매일매일 적어도 1시간은 꼭 하는데.... 무슨 문제가 있는걸까요ㅜㅜ 하루에 1키로씩도 뺀다는데 전 뭐죠.... 비포애프터에 다신회원님들 저랑비슷하게하시는분들보니 한달도안돼서 엄청들 빼셨던디.. 아 정말 체중계가 너무 미워요 내몸도밉고ㅠㅠㅠㅠ
  • 벌꿀돼지
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댓글 (13)

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초보
  • 상콤소
  • 08.04 23:34
  • 저도 그래서 매일 체중 재다가 주1회로 바꿨어요 ㅠㅗ
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.04 22:11
  • 보름토토 님은 애초에 몸무게가적게나가시는거아닐까용..ㅜㅜ
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입문
  • 보름토토
  • 08.04 22:01
  • 저두 한달에 겨우 1키로..스피닝까지하는데 말이죠..ㅠㅠ 힘빠져요
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.04 14:25
  • Urwhatueat 넹..
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다신
  • Urwhatueat
  • 08.04 14:17
  • 5일에 1.5인데 그럼 한달에 10킬로 빼시게요? 우리 몸이 한 달에 10킬로 찌지 않았으니 빼는 것도 한 달에 그렇게 안빠져요. 의욕이 과하면 금방 지치기 쉬어요. 건강 잃지 않게 요요없이 천천히 감량하세요.
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.04 12:57
  • 해연이 치수도 안줄어서 걱정이에요.... 암튼감사해용
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입문
  • 해연이
  • 08.04 12:55
  • 저는 10일 넘게 하고있는데 0.1키로도 안빠졌어요 하지만 치수가 줄어들었어요 너무 몸무계에 스트레스 받지마세요
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.04 12:01
  • nuliba 그래요일단 목표해둔 이번달말까지 열심히해보고 그때도 안돼면 다시생각해봐야져ㅜㅜ감사해ㅇ
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.04 11:51
  • 이뻐지고싶음살빼 역시꾸준히해봐야겠죠...? ㅜㅜ감사합니다
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초보
  • nuliba
  • 08.04 11:28
  • 저랑 비슷하시네요.^^
    노력에 비해 더딘 변화때문에 살짝 실망도하고 포기할까도 했는데.. 그래도 한달은 노력해보자라도 다시 맘 잡고 계속 도전중이랍니다.
    사람마다 틀리다고 하니 용기 잃지마시고 힘내셔요. 좋은 결과가 있을꺼예요. 홧팅하세요~^^
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